Bowling bez barier w Zakopanem. Trening łączy sport, ruch i samodzielność

W Zakopanem rozgrywa się coś więcej niż zwykły sportowy obóz. Na torach bowlingowych spotkali się ludzie, którzy ćwiczą celność, pewność ruchu i orientację, a przy okazji budują formę od podstaw. To jubileuszowa odsłona projektu, który od lat pokazuje, że aktywność fizyczna może być dostępna także dla osób niewidomych i słabowidzących. W tle są nie tylko treningi, ale też codzienna praca z przewodnikami, bezpieczeństwo i przygotowanie do startów.

• Bowling wymagający precyzji i zaufania
• Ruch od rana i regeneracja po treningu
• Spotkanie z burmistrzem i szeroki ślad CROSS w kraju

Bowling wymagający precyzji i zaufania

Dwutygodniowe szkolenie pod Tatrami gromadzi 32 uczestników z całej Polski oraz 8 przewodników. To właśnie oni tworzą na miejscu zespół, w którym każdy ruch musi być przemyślany, a każdy krok oparty na zaufaniu. Projekt „KROK NA PRZÓD 2026” skupia się na bowlingu, ale jego sens wykracza poza samą dyscyplinę. Chodzi o to, by osoby niewidome i słabowidzące mogły trenować na równych zasadach, poznawać technikę gry i oswajać zasady bezpieczeństwa.

Organizatorem jest Stowarzyszenie Kultury Fizycznej, Sportu i Turystyki Niewidomych i Słabowidzących CROSS, a przedsięwzięcie współfinansuje Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. W Zakopanem projekt odbywa się już po raz kolejny, a w skali całego kraju to dziesiąta edycja. Dla uczestników to nie tylko sportowe wyzwanie, lecz także konkretna droga do większej samodzielności i lepszego przygotowania do zawodów.

Ruch od rana i regeneracja po treningu

Program nie kończy się na torach bowlingowych. Każdy dzień zaczyna się od ruchu, który ma rozruszać ciało i przygotować je do dalszej pracy. Uczestnicy wybierają poranny spacer z kijkami nordic walking albo gimnastykę, więc sport ma tu rytm spokojny, ale konsekwentny. Po intensywnych ćwiczeniach przychodzi czas na zajęcia jogi, które pomagają rozluźnić mięśnie i złapać oddech po wysiłku.

Taki układ zajęć nie jest przypadkowy. W szkoleniu dla osób z dysfunkcją wzroku liczy się nie tylko technika, lecz także dobra organizacja dnia i umiejętne gospodarowanie siłami. Dzięki temu projekt łączy aktywność fizyczną z regeneracją, a to dla uczestników ma znaczenie równie duże jak sam wynik na torze.

Spotkanie z burmistrzem i szeroki ślad CROSS w kraju

Pobyt pod Tatrami został uzupełniony o spotkanie z miastem. Podczas wizyty w Urzędzie Miasta Zakopane, 15 czerwca, uczestnicy rozmawiali z burmistrzem Łukaszem Filipowiczem o działalności CROSS, przebiegu szkolenia i wrażeniach z pobytu. Samorządowcy przekazali okolicznościowe upominki i życzyli sportowych sukcesów.

CROSS działa od 1991 roku, a od 2005 roku ma status organizacji pożytku publicznego. Dziś zrzesza ponad 4 tysiące członków w 42 jednostkach terenowych i prowadzi zajęcia w największych miastach Polski. W programie stowarzyszenia są m.in. szachy, warcaby, brydż, kręgle, bowling, biegi, wioślarstwo halowe i sporty wodne. Organizacja przygotowuje także mistrzostwa, turnieje oraz szkolenia, które wspierają aktywizację społeczną i zawodową osób z niepełnosprawnościami.

Właśnie dlatego zakopiańska edycja projektu ma szerszy ciężar niż sam sportowy tydzień. Pokazuje, że dobrze przygotowane zajęcia, wsparcie trenerów i obecność przewodników potrafią otworzyć przestrzeń, w której liczy się sprawność, skupienie i odwaga do działania. Pod Tatrami taki model pracy widać wyjątkowo wyraźnie.

na podstawie: Urząd Miasta Zakopane.