Aktywny Senior w Zakopanem - maj pokazał, że biblioteka też zaskakuje

W zakopiańskiej Mediatece maj nie płynął spokojnie między półkami, tylko bardzo twórczo. Seniorzy łączyli sztukę, ruch i ćwiczenie pamięci, a przy okazji sprawdzali, jak dużo można wyciągnąć z jednego spotkania w bibliotece 🎨🧠

• Maj z Aktywnym Seniorem rozpędził się od sztuki na szkle
• Angielski, pamięć i trochę ruchu - taki zestaw działa najlepiej
• Czerwcowy plan Aktywnego Seniora już jest gotowy do zapisu

Maj z Aktywnym Seniorem rozpędził się od sztuki na szkle

Najwięcej koloru było podczas warsztatów artystycznych, gdzie uczestnicy malowali na szkle. Punktem wyjścia stały się prace Zofii Stryjeńskiej i Tamary Łempickiej, więc w ruch poszły mocne barwy, wyraziste formy i własne pomysły seniorów. Z tego spotkania wyszły projekty, w których widać było nie tylko inspirację, ale też sporo indywidualnego charakteru.

To ten rodzaj zajęć, przy których łatwo zapomnieć, że chodzi nie tylko o efekt, ale też o sam proces tworzenia. A właśnie on w takich spotkaniach robi największą robotę - pozwala uruchomić wyobraźnię i złapać trochę oddechu od codzienności ✨

Angielski, pamięć i trochę ruchu - taki zestaw działa najlepiej

Na zajęciach językowych seniorzy wracali do słownictwa związanego z jedzeniem. Były anagramy, memory i ćwiczenia na szybkie kojarzenie słów, więc nauka nie szła tu w parze z nudą, tylko z tempem i lekką rywalizacją. Po drodze pracował też refleks, bo trzeba było szybko łączyć wyrazy i obrazy.

Z kolei trening pamięci połączył głowę i ciało. Uczestnicy robili krótkie ćwiczenia wzmacniające, m.in. na mięśnie nóg i równowagę, a potem przechodzili do zadań na pamięć krótkotrwałą i koncentrację. To właśnie taki miks zwykle najlepiej trzyma formę - i fizyczną, i umysłową 💪

Powiązany artykuł

Zakopiańska mediateka znów rusza z Aktywnym Seniorem i kwietniowym planem

Czerwcowy plan Aktywnego Seniora już jest gotowy do zapisu

Kto ma ochotę wskoczyć w kolejne spotkania, może od razu zapisać sobie czerwcowy harmonogram. Każde z nich ma trochę inny charakter, więc łatwo znaleźć coś dla siebie.

• 02 czerwca - Od A do あ (poznaj znaki, poznaj Japonię) 🇯🇵
• 09 czerwca - Angielski poprzez gry 🎲
• 16 czerwca - Warsztaty ogrodnicze: „Mała zieleń, duża różnica” 🌿
• 23 czerwca - Warsztaty artystyczne - obowiązują zapisy 🎨
• 30 czerwca - Trening pamięci 🧠

Miejsce: MBP w Zakopanem - Filia Mediateka, ul. Chramcówki 35a. Zapisy: 887 221 228. Liczba miejsc ograniczona. Wstęp wolny.

Całość odbywa się w ramach projektu Biblioteki dla klimatu realizowanego przez Fundację FRSI.

na podstawie: MBP Zakopane.